うつ病の治療
うつ病はほとんどの方が専門医の治療で完治しています。うつ病でも自分で抱え込んでしまっていてはいけません。必ず医師の診察を受けてください、うつ病は治る病気なのです。
うつ病の治療は休養とくすりによる治療です。まず十分な休養をとることが大切です。あなたが抱えている仕事や家事などは少しの間休んで、疲れたこころとからだを十分に休めてあげましょう。それと併行して、くすりによる治療で脳内神経伝達物質のバランスの乱れを調整します。
うつ病の治療には、主に「抗うつ薬」という種類のくすりが使用されます。抗うつ薬は、うつ病で生じる脳内神経伝達物質のバランスの乱れを修正することによって、うつ病の症状を改善します。そのため、抗うつ薬を服用すると憂うつな気分や不安感などが改善されますが、それは決してくすりによって性格が変わったりするわけではありません。
また、抗うつ薬は、熱を下げるくすりのように即効性のあるくすりではなく、2～4週間のうちに徐々に効いてきます。したがって、服用を始めてすぐに効果が出ないからといって不安になる必要もありません。その効果があらわれる速度はゆっくりかもしれませんが、抗うつ薬は確実に脳内の神経伝達物質のバランスの乱れを調整しながらうつ病を改善していきます。
周囲の人にできる一番のサポートは、うつ病が単に心の問題ではなく、治療が必要な病気であることを理解することです。
周囲の人が注意することは、“頑張りたくても頑張れない”うつ病患者さんにとって、「頑張って」などという励ましの言葉は逆効果です。
「仕事を辞めるかどうか」というような、重要な決定は先のばしにさせましょう。また、家事などの日常生活上の負担を減らしてあげましょう。